Prävention und psychische Gesundheit im Business
Die Organisation und Realisation adäquater Präventionsangebote für Mitarbeitende von Unternehmen und öffentlichen Trägern zählen seit 2009 zu meiner Expertise. In den vergangenen Jahren durfte ich bundesweit Teil der Gesundheitsförderung sein und blicke auf viele tolle Veranstaltungen und Events zurück. Yoga unter schwebenden Möbeln, zur Eröffnung eines bekannten "Möbel- und Lifestyle Anbieters", Stressmanagement für Teams, Yogakurse hybrid für Mitarbeitende vor Ort oder im Homeoffice, Yoga und Meditation mit 150 Personen am Templiner See, Shinrin-Yoku für Mitarbeitende, Selbstfürsorgeangebote für Pflegekräfte, Konzeption und Realisation von Filmen für Weiterbildungen im Bereich des BGMs, Konzeption und Realisation von Filmen für eine App im Bereich Yoga, Gestaltung von Bookletts für Arbeitnehmende mit Business Yoga Übungen und vieles mehr.
Der Zielgruppe, den örtlichen Gegebenheiten und möglichen Zeitfenstern entsprechend werden Gesundheitswochen und -tage, Seminare und/oder Kursangebote konzipiert. Neben multimodalem Stressmanagement, Hatha Yoga und Selbstfürsorgeangeboten lassen sich Shinrin-Yoku (Waldbaden) Events realisieren. Das Angebot wird über Kooperationspartner ergänzt. Thematische Erweiterungen bezüglich der Ernährung, Ergonomie und weiterer Bewegungsangebote können integriert werden
Senden Sie mir gerne eine Nachricht oder rufen an und wir besprechen die Möglichkeiten, um Sie und Ihr Team gesund zu erhalten und vor Stressfolgeerkrankungen zu schützen, die eigenen Ressourcen kennenzulernen und zu erweitern.