Ihr ggTitel
 

 

Herzlich Willkommen!





Zu mir gehört mein ausgebildeter Begleithund "Nino". Sollten Sie allergisch sein, so geben Sie mir frühzeitig Bescheid und wir nutzen einen der allergikerfreundlichen Sitzungsräume " ganz ohne Hundehaare". :-)

Willkommen auf meiner Homepage!

 

Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Ich bin Psychologin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie mit einem besonderen Fokus auf Prävention und ganz-heitliches Wohlbefinden.
In meiner Praxis biete ich seit 2009 vielfältige Angebote im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements an, um Unternehmen und deren Mitarbeiter dabei zu unterstützen, Stress zu bewältigen und ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern. Dazu gehören unter anderem Stressmanagement-Workshops und Kurse, Hatha Yoga-Kurse und Shinrin-Yoku, auch bekannt als Waldbaden, um die heilende Kraft der Natur zu nutzen. Zudem lege ich großen Wert auf Selbstfürsorge und biete entsprechende Programme an, die Ihnen helfen, Ihre eigene Gesundheit aktiv zu fördern.

 

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Diagnostik und Behandlung von AD(H)S im Erwachsenenhalter. Ich unterstütze Betroffene dabei, ihre Herausforderungen zu verstehen und geeignete Strategien zu entwickeln. Darüber hinaus habe ich umfangreiche Erfahrung in der Behandlung von Kopfschmerz- und Migränepatientinnen und -patienten. Ziel ist es die Lebensqualität zu verbessern und die Attacken und ihre Intensität zu reduzieren.

Als psychologische Sachverständige erstelle ich Gutachten für Sozialgerichte mit Bezugnahme auf Fragestellungen zu einer Erwerbsunfähigkeit, Erwerbsminderung oder Berufsunfähigkeit. 

 

In meinen Angeboten arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert und implementiere Aspekte aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Sie ist ein transdiagnostischer kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt Schwierigkeiten und emotionalen Problemen mit Achtsamkeit und Mitgefühl offen zu begegnen und gleichzeitig im Leben das zu verfolgen, was Ihnen wirklich am Herzen liegt.
Aspekte aus dem Hatha-Yoga, Imaginationsverfahren, verschiedene Achtsamkeitsübungen und auch die Heilkraft der Natur können einen Platz in Ihrem individualisierten Angebot finden. Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden, daher ist ein ganzheitlicher Ansatz optimal.

 

Die Investition in Ihre Gesundheit ist eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Ich lade Sie ein, sich auf meiner Homepage umzusehen und mehr über meine Angebote zu erfahren. Bei Fragen oder zur Vereinbarung eines Termins stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung. Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität!

 


Herzlichst,
Janine Gerdau
Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

 



Wichtiger Hinweis:

Bei Schizophrenie, schweren Depressionen, Suizidalität, posttraumatischen Belastungsstörungen, Traumaerfahrungen, einer Borderlinestörung, sexuellen Störungen, Autismus oder einer Suchterkrankung wenden Sie sich bitte an psychiatrische Einrichtungen, Akutkliniken, Fachärzte, entsprechende Ambulanzen oder psychologische Psychotherapeuten. Diese Gebiete gehören nicht zu meinem Behandlungsspektrum. 



Präventionskurs

Details finden Sie hier!





Qualifikationen


Klicken Sie hier!



Präventionskurse

Details finden Sie hier!




 
 
 
E-Mail
Anruf
Infos